تاپ‌تن+

برای بار دوم در سال 1404 تعرفه بسته های اینترنت گران شده است. طبق گزارش ها از سه شنبه 15 اسفند قیمت بسته های اینترنت موبایل اپراتورها 18 درصد افزایش پیدا کرده است. پیش از این نیز در آذرماه امسال، قیمت بسته های اینترنت به درخواست اپراتورها با افزایش 20 درصدی روبرو شده بود. سازمان تنظیم مقررات قبل از این با افزایش 38 درصدی تعرفه ها موافقت کرده بود که به نظر می رسد اپراتورها این میزان را در 2 مرحله اجرایی کرده اند.

اپراتورهایی مانند همراه اول، ایرانسل و رایتل چند ماه پیش با ارسال نامه ای به رگولاتوری درخواست افزایش قیمت بسته اینترنت را با هدف ارتقای کیفیت داده بودند. به گفته آنها، آخرین افزایش نرخ بسته ها پیش از امسال در سال 1402 اجرایی شده بود که با توجه به افزایش هزینه ها در همه جوانب، ثابت ماندن نرخ اینترنت، مانع از ارائه کیفیت بهتر می شد. در 2 سال اخیر اپراتورها با گلایه از این وضعیت، عنوان داشته اند به دلیل کمبود منابع، توان توسعه و حتی امکان نگهداری و حفظ کیفیت تجهیزات از آنها گرفته شده است. همین موضوع دولت را قانع کرده که نسبت به افزایش جدید نرخ اینترنت منتشر کرده، آمده است: «فرآیند اصلاح تعرفه بسته های اینترنت اپراتورها، با درک شرایط موجود و آگاهی از حساسیت مشترکان نسبت به موضوع قیمت خدمات ارتباطی، به صورت حداقلی و مرحله ای اعمال شد تا علاوه بر همراهی با مشترکان، از بروز اختلال در توسعه و پایداری شبکه جلوگیری شود. در سال های گذشته، تعرفه خدمات ارتباطی رشدی متناسب با افزایش هزینه های توسعه، نگهداری و بهره برداری شبکه نداشته و همین موضوع، ضرورت بازنگری تدریجی در قیمت ها را ایجاد کرده است. بر این اساس و با موافقت مراجع تصمیم گیر، مرحله نخست اصلاح تعرفه بسته های اینترنت با افزایش 20 درصدی، در آذر سال جاری اعمال شده بود.»

با اینکه افزایش نرخ تا حدودی قابل درک است، اما این موضوع برای کاربران با توجه به موضوعاتی مانند قطع اینترنت و فیلترینگ همچنان جای گلایه را باقی گذاشته است.

فیلم «درس هایی که آموختم» به کارگردانی بالینت سیملر، محصول سال 2024 مجارستان، یکی از آثار قابل توجه در ژانر درام و کمدی است. این فیلم، داستان پسری 10 ساله به نام پالکو را روایت می کند که به تازگی از برلین به بوداپست نقل مکان کرده و به صورت ناگهانی با نظام آموزشی بسیار سختگیر و بد مجارستان روبرو می شود که هیچ از آن سر در نمی آورد. در کنار او، بوسی، معلم جوانی را که به تازگی کار خود را در این مدرسه آغاز کرده نیز شاهدیم؛ تنها کسی است که پالکو را درک می کند. این فیلم با بررسی نحوه برخورد در اشتباهات ما را به فکر وا می دارد که آیا در صورت برخورد بد و نادرست، از اشتباهاتمان درس می گیریم یا نه؟ و پرسشی مهم تر؛ آیا آموزگاران ما متوجه اشتباهات خود می شوند تا از آنها درس بگیرند؟ فیلم «درس هایی که آموختم» با پرداختن به موضوعات مهمی همچون نظام آموزشی سنتی و چالش های آن، تماشاگر را به تفکر وا می دارد. کارگردان با نگاهی دقیق، تضاد بین روش های قدیمی و نیازهای نسل جدید را به تصویر می کشد. اجرای طبیعی و صمیمی بازیگران، به ویژه پاول ماتیس در نقش پالکو و آنا مژولی در نقشی یوسی، قابل توجه است. آنها ارتباط عاطفی عمیقی با مخاطب برقرار می کنند. فیلمبرداری نیز با استفاده از نماهای ساده و بی پیرایه، فضای مدرسه و زندگی روزمره را به خوبی منتقل می کند. یکی از مهمترین پیام های فیلم «درس هایی که آموختم» این است که انسان ها همواره از اشتباه های خود درس نمی گیرند. نظام های آموزشی سنتی ممکن است با تکرار روش های ناکارآمد، فرصت یادگیری و رشد را محدود کنند.

تماشای آنلاین فیلم درس هایی که آموختم با دوبله فارسی هم اکنون از های یو »

کتاب «تا پایان این فصل تعطیل است» نوشته مری داونینگ هان با ترجمه الهه مرادی و میلاد بابانژاد، اثری در ژانر معمایی و پلیسی است که از سوی نشر پیدایش منتشر شده و به ماجرای جنایی در قالب یک داستان پرماجرا می پردازد. قهرمانان داستان، 2 پسر 13 ساله هستند که تلاش می کنند با کمک یکدیگر معمای قتلی را حل کنند. این کتاب با آنکه در ژانر ادبیات وحشت نوشته شده، می توان گفت درونمایه معمایی - پلیسی آن پررنگ تر است. داستان از یک خانه کلنگی آغاز می شود که پس از مدت ها به فروش رفته و به زودی خانواده ای ساکن آن می شوند که از راز آن آگاه نیستند. مالک قبلی آن خانمی به نام «دونالدسون» بوده که در همین خانه به قتل رسیده است. این خانه 3 سال خالی و بنگاهدار معاملات ملکی امیدوار بوده یکی از خارج از شهر که نمی داند در این خانه چه اتفاقی افتاده، آن را بخرد. پسرکی 13 ساله به نام «لوگان» همراه با خانواده اش پس از اسباب کشی به خانه متوجه راز آن می شود. لوگان و همسایه جدیدشان (آرتور) تصمیم می گیرند معمای این قتل را حل کنند. آنها برای حل این معما به شهربازی متروکه شهر می روند؛ جایی که پر از معما و خطر است. چگونه پای آنها به این دردسر باز شد؟ آنها راه نجاتی پیدا می کنند؟

این رمان برنده جایزه ادگار آلن پو و نیز نامزد جایزه کتاب کودکان دوروتی کانفیلد فیشر شده است. اگرچه معمای قتل، نقشی مرکزی را در داستان ایفا می کند، اما این دوستی میان 2 پسر تنها در شهری کوچک به نام «بیلز ویل» است که عمق و غنای بیشتری به این اثر می بخشد.

لینک خرید کتاب با 15% تخفیف »

با وجود کاهش چشم گیر آمار حوادث خودرویی در کشورهای پیشرفته به کمک خاموش کننده ها، اما هنوز خودروسازان داخلی از نصب این ابزار ساده و مؤثر در خودروها امتناع می کنند.

سخنگوی آتش نشانی تهران درباره اهمیت وجود تجهیزات ایمنی، به ویژه خاموش کننده های دستی در خودروها به ایسنا گفت: تجهیزات ایمنی آنقدر برای خودروها مهم است که بسیاری از کمپانی های معتبر دنیا، اقلامی مانند کمربند ایمنی، ایربگ و حتی کپسول های آتش نشانی را در خودروها به صورت پیشفرض قرار می دهند. در برخی کشورها مثل آمریکا که ما بررسی کردیم، برای کاهش آمار آتش سوزی در خودروها و کم کردن خطرات ناشی از آن، نصب خاموش کننده ها در خودروها الزامی شده. نتیجه اش هم کاملاً مشخص بوده؛ چیزی حدود 60 درصد از حوادث پس از آتش در تصادفات، کاهش پیدا کرده است.

جلال ملکی با اشاره به وضعیت خودروسازان داخلی اظهار داشت: نمی دانیم چرا خودروسازهای داخلی از نصب یک خاموش کننده ساده، که نه هزینه بالایی دارد، نه جاگیر است، امتناع می کنند. بارها با آنها صحبت کردیم و اهمیت موضوع را توضیح دادیم اما هنوز هم شاهد بی توجهی هستیم. آتش نشانی های سراسر کشور مسئول رسیدگی به حوادث شهری هستند. اما وقتی حادثه ای بین دو شهر اتفاق می افتد، رسیدن نیروهای آتش نشانی زمان بر است. در این شرایط اگر راننده خودرو خاموش کننده داشته باشد و بلد باشد چطور از آن استفاده کند، می تواند امدادرسانی اولیه را انجام دهد.

ملکی ادامه داد: متأسفانه هنوز استقبال خوبی از این موضوع نشده، نه اجباری برای خودروسازها وجود دارد و نه انگیزه ای در میانشان دیده می شود. ما جلساتی با آنها گذاشتیم، حتی دستگاه قضایی هم به موضوع ورود کرده، اما تا این لحظه اتفاق خاصی رخ نداده است. حالا که از طرف خودروسازها کاری صورت نمی گیرد، حداقل مردم برای حفظ حان خودشان اقدام کنند.

وی افزود: به عنوان یک کارشناس ایمنی و خادم هموطنانم، از مردم خواهش می کنم حتی یک کپسول با قیمت کم هم که شده، برای خودرو خود تهیه کنند. یاد گرفتن طرز استفاده اش بسیار ساده است؛ با مراجعه چند دقیقه ای به نزدیک ترین ایستگاه آتش نشانی یا با یک جستجوی ساده در فضای مجازی می توان آن را یاد گرفت.

کتاب «نیمه های شب» نوشته رایلی سیجر با ترجمه لیلا سام، اثری جنایی و معمایی است که از سوی نشر نون منتشر شده و درباره ماجراهای زندگی زنی است که با ناپدیدشدن دوست دوران کودکی اش و اسرار تاریکی که در همسایگی زیبا و آرامش بخش او پنهان شده اند، دست و پنجه نرم می کند. این کتاب ترکیبی از تعلیق، رمز و راز و پیچش های روان شناختی است که در فضایی پر از تنش، مخاطب را به سفری در میان اسرار تاریک، روایت های غیر قابل اعتماد و ماهیت پیچیده اعتماد و خیانت می برد. قهرمان اصلی داستان «کیسی فلچر» زن جوانی است که پس از پذیرفتن دعوت برای اقامت در عمارت دورافتاده مادرش، خود را در میان اتفاقاتی نگران کننده می بیند. این خانه، عمارت ترسناکی است که بر لبه یک صخره قرار دارد و پر از سایه ها، اتاق های پنهان و تاریخچه ای از تراژدی هایی است که نسل ها این خانواده را آزار داده اند. اقامت کیسی به زودی زمانی که متوجه اتفاقات عجیب و غریب می شود، به کابوسی واقعی تبدیل می شود؛ چراکه مرز بین واقعیت و توهم محو می شود. کیسی در حالی که در گذشته تاریک عمارت کاوش می کند، درباره تاریخ دردناک مادرش و افراد مرموزی که از مسیر او عبور می کنند، اطلاعات بیشتری به دست می آورد. با فاش شدن رازهای خانوادگی مدفون و ظهور متحدان غیرمنتظره، کیسی باید با حقایقی در مورد حوادثی که منجر به ناپدیدشدن ها و مرگ های مرموز شده، روبرو شود. رایلی سیجر تأثیر تروما و چگونگی شکل گیری هویت ها و اعمال در نسل ها را به تصویر کشیده است. اعتماد و خیانت در رمان حاضر نقشی اساسی دارند؛ چراکه کیسی در مسیری پر از متحدان و فریبکاران بالقوه حرکت می کند. نویسنده کتاب، رایلی سیجر در کتاب نیمه های شب، فضایی مملو از تعلیق و ترس خلق کرده است که کتاب را خواندنی و جذاب می کند.

لینک خرید کتاب با 30 درصد تخفیف »

یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی به ویژه از ساعت 11 تا 16، تأکید کرد.

آرزو دهقانی با بیان اینکه مواجهه طولانی مدت با اشعه فرابنفش (UV) منجر به آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست، آسیب چشمی و حتی در موارد شدید و طولانی تر سرطان پوست می شود، به ایسنا گفت: در شرایطی که شاخص UV (اشعه فرابنفش) بالا است، لازم است افراد برخی موارد را برای حفاظت از خود رعایت کنند.

«12 مرد خشمگین» از فیلم های پرمخاطب و یکی از تئاتری ترین فیلم های سینمای آمریکاست. سیدنی لومت، کارگردان شهیر آمریکایی در سال 1957 و بر اساس نمایشنامه ای از رجینالد رز، این فیلم را ساخت. قصه فیلم در مورد یک هیأت منصفه 12 نفره است. آنها باید در مورد گناهکار بودن یک جوان محکوم به قتل تصمیم گیری کنند. بیشتر فیلم در یک لوکیشن اتفاق می افتد و بازیگران فیلم نیز 12 نفر بیشتر نیستند. این فیلم یکی از بهترین فیلمنامه ها را در تمام تاریخ سینما دارد و بارها بر اساس آن فیلم های دیگری ساخته شده است، اما هیچکدام به کیفیت فیلم اصلی نبوده اند.

«12 مرد خشمگین» در زمان انتشار، نقدی جدی به سیستم قضایی ایالات متحده وارد کرد. در بسیاری از نظرسنجی ها، این فیلم بهترین فیلم دادگاهی تاریخ شناخته شده است. با وجود شکست فیلم در گیشه، گذشت زمان ثابت کرد که این فیلم یکی از آثار مهم تاریخ سینماست و رتبه پنجم لیست iMDb نیز گواهی بر این مدعاست. در این فیلم بازیگرانی مانند هنری فوندا، لی جی کاب، اد بگلی و... به ایفای نقش می پردازند.

تماشای آنلاین فیلم 12 مرد خشمگین با دوبله فارسی هم اکنون از های یو »

رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای شهر گفت: از روز 28 خرداد تا پایان روز هشتم تیر، تعرفه عوارض ورود به محدوده طرح ترافیک برای همه شهروندان صفر در نظر گرفته خواهد شد.

به گزارش کیهان، سید جعفر تشکری هاشمی در حاشیه جلسه شورای شهر تهران، با اشاره به ابهامات ایجادشده در اجرای معافیت طرح ترافیک در ایام جنگ 12 روزه، اظهار داشت: با توجه به بحران هایی که در شهر تهران وجود داشت، سخنگوی شورای شهر مصاحبه ای داشت که در آن گفته بود از تاریخ 28 خرداد ورود به محدوده طرح ترافیک نیازمند اخذ مجوز نیست و در صورت ورود، تعرفه عوارض صفر است. تشکری هاشمی با بیان اینکه با این حال شورای شهر تهران این تصمیم را به صورت رسمی از روز دوشنبه، دوم تیرماه و در قالب یک مصوبه تصویب کرد تا شهروندان بتوانند از دوم تا هشتم تیر، برای تردد آسان تر در آن شرایط، به صورت رایگان وارد محدوده طرح شوند، افزود: در این میان، اختلاف چند روزه ای میان تاریخ مصاحبه اعلام شده و مصوبه رسمی شورا ایجاد شد که برای برخی از شهروندان مشکلاتی را در پی داشت. وی ادامه داد: حل این موضوع را در قالب طرحی دوفوریتی مطرح خواهیم کرد تا ابهام ها برطرف شود که بر اساس آن از روز 28 خرداد تا پایان روز هشتم تیر، تعرفه عوارض ورود به محدوده طرح ترافیک برای همه شهروندان صفر در نظر گرفته خواهد شد. بر این اساس، کلیه جریمه هایی که از تاریخ 28 خرداد تا 8 تیرماه برای ورود به محدوده طرح ترافیک ثبت شده اند، از درجه اعتبار ساقط هستند و به طور کامل حذف می شوند.

عضو شورای شهر تهران همچنین توضیح داد: در این شرایط اگر شهروندان در این بازه زمانی برای خرید طرح اقدام کرده اند، مبلغی از حساب شهروندی آنها کسر نخواهد شد و روزهای رایگان فصلی آنها محفوظ می ماند و هیچگونه عوارضی از آنها اخذ نخواهد شد. اما باید توجه داشت ورود به محدوده طرح ترافیک از روز نهم تیرماه به بعد، مشمول پرداخت عوارض یا تعرفه مطابق با مصوبه سازمان حمل و نقل و ترافیک خواهد بود و شهروندان باید برای آن، هزینه را به شکل قانونی پرداخت کنند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با اشاره به افزایش دما و موج گرمای تابستانی، بر ضرورت رعایت نکات پیشگیرانه برای مقابله با گرمازدگی تأکید کرد.

به گزارش وبدا، علی وفاق نعمت اللهی گفت: در روزهای بسیار گرم و گاه همراه با گردوغبار، توصیه می شود فعالیت های غیرضروری در ساعات خنک تر روز، یعنی عصر یا شب، انجام شود. افرادی که به دلیل شرایط خاص شغلی ناچار هستند در ساعات گرم روز در فضای باز حضور داشته باشند، باید مصرف مایعات و الکترولیت ها را افزایش دهند تا از کم آبی بدن پیشگیری شود.

نعمت اللهی با بیان اینکه نوشیدن آب ساده به تنهایی برای جبران مایعات از دست رفته از طریق تعریق کافی نیست، افزود: بهتر است آب را همراه با مقدار کمی نمک مصرف کنیم یا می توان از نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی و همچنین نوشابه های ورزشی استفاده شود؛ این نوشیدنی ها به حفظ بهتر آب در بدن کمک می کنند.

وی اظهار داشت: در این شرایط و در هوای بسیار گرم تابستان دو گروه سالمندان و کودکان بیشتر از گروه های دیگر در معرض خطر هستند، بنابراین توجه ویزه به آنها بسیار ضروری است. در صورت خروج از منزل نیز سعی کنید از معابری که سایه هستند، تردد کنید.

این متخصص طب اورژانس، رها کردن کودک در خودرو را یکی از خطرناک ترین انواع گرمازدگی عنوان کرد و به خانواده ها هشدار داد: در خودرویی که در حالت توقف باشد، حتی اگر کولر آن روشن باشد، هیچ گاه نباید کودک را حتی برای دقایقی کوتاه، درون خودرو رها کنید. چراکه دمای داخلی به سرعت افزایش می یابد و می تواند به بیش از 50 تا 60 درجه برسد و این وضعیت در مدت کوتاهی باعث مرگ کودک خواهد شد.

نعمت اللهی درباره اقدامات لازم هنگام مواجهه با فرد گرمازده گفت: در صورت مشاهده علائم گرمازدگی، باید بلافاصله فرد را به محیط خنک منتقل و لباس های اضافی او را خارج کنیم. چنانچه فرد هوشیار باشد، می توان به او مایعات خنک نوشاند. استفاده از اسپری آب ولرم و قرار دادن فرد در معرض جریان باد نیز مفید است.

وی افزود: از ریختن آب بسیار سرد یا غوطه ور کردن فرد گرمازده در وان آب یخ برای خنک کردن او پرهیز نمایید، همچنین این فرد نباید در معرض باد کولر قرار بگیرد، زیرا در هر سه حالت ممکن است شوک دمایی به او وارد شود. این نکات برای افرادی که دچار بیماری های قلبی و عروقی هستند، باید بیشتر رعایت شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ادامه داد: همچنین نیروهای فوریت های پزشکی نیز باید پیش از آنکه رگ ها از بین برود، در نخستین فرصت رگ گیری صحیح را انجام دهند. مردم مناطق گرم کشور، به طور نسبی تاب آوری بالاتری نسبت به گرما دارند، اما گرما با کسی شوخی ندارد. افرادی که به این مناطق سفر می کنند، همچنین سالمندان و بیماران مزمن باید توجه بیشتری به رعایت اصول ایمنی در برابر گرمازدگی داشته باشند.

سخنگوی شهرداری تهران گفت: افزایش نرخ کرایه های تاکسی در شرایط بحران و جنگ تخلف است و شهروندان می توانند تخلفات رانندگان را گزارش دهند.

به گزارش پایگاه خبری شهر، عبدالمطهر محمدخانی درباره نرخ کرایه های تاکسی در شرایط بحرانی و جنگ اعلام کرد: هرگونه تغییری در نرخ کرایه ها صرفاً با مصوبه شورای شهر تهران انجام می شود و این مصوبه معمولاً در قالب بودجه سالانه اتفاق می افتد. بنابراین تعیین تکلیف نرخ کرایه اتوبوس، تاکسی و مترو همه برای سال 1404 انجام شده و در اوایل اردیبهشت ماه نیز ابلاغ شده است. طبیعتاً هیچ تغییر دیگری با توجه به شرایط جنگی در این زمینه نخواهیم داشت. وی درباره نحوه پیگیری تخلفات نیز اظهار داشت: برای موضوع تخلفاتی که ممکن است در حوزه حمل و نقل عمومی اتفاق بیفتد، سامانه های مختلفی در اختیار مردم قرار دارد. ازجمله شماره تلفن گزارش مردمی سازمان تاکسیرانی و همچنین سامانه 137 که به صورت شبانه روزی فعال است و مردم می توانند گزارش تخلف خود را در آن ثبت کنند.

بررسی ها نشان می دهد از اواخر اردیبهشت سال جاری برای هر مشتری تلفن ثابت، در شهر تهران و کلانشهرها مبلغ 30 هزار تومان، در مراکز استان ها 22 هزار و 500 تومان و در سایر شهرها مبلغ 17 هزار تومان به عنوان آبونمان به صورت ماهانه در صورتحساب لحاظ می شود. خط تلفن ثابت قدیمی ترین، ایمن ترین و باصرفه ترین وسیله ارتباطی مورد استفاده مشتریان شرکت مخابرات در سراسر کشور است که نگهداری یک خط تلفن و حفظ ارتباط هزینه های بالایی دارد و باید توسط شرکت مخابرات ایران و مشترکان تأمین شود. در حال حاضر قیمت خط تلفن ثابت به علاوه 10 درصد عوارض و مالیات بر ارزش افزوده 220 هزار تومان است. همچنین مبلغ آبونمان برای کلیه مشتریان تلفن ثابت غیرخانگی مبلغ 50 هزار تومان است که با پرداخت این مبلغ بسته مکالمه 5000 دقیقه ای برای این گروه از مشتریان نیز منظور خواهد شد. لازم به ذکر است کلانشهرها شامل تهران، کرج، اصفهان، شیراز، اهواز، مشهد، تبریز و قم هستند و در صورتی که مشتری در هر دوره بیشتر از 5000 دقیقه مکالمه درون استانی داشته باشد، مبلغ اضافه بر 5000 دقیقه در صورتحساب محاسبه خواهد شد. در غیر این صورت حتی اگر مکالمه ای با تلفن ثابت وجود نداشته باشد مشتری فقط تعرفه آبونمان را پرداخت می کند.

دبیر انجمن صنفی کارخانه های قند و شکر از افزایش قیمت شکر خبر داد و افزود: نرخ مصرف کننده به 59 هزار تومان رسیده است.

بهمن دانایی در گفتگو با خبرگزاری فارس از افزایش قیمت شکر برای مصرف کننده خبر داد و افزود: طبق مصوبه جدید، نرخ فروش شکر «فله» برای مصرف کنندگان به 59 هزار تومان رسیده، در حالی که پیش از این قیمت آن 42 هزار و 500 تومان بود.

او ادامه داد: شکر «بسته بندی شده» یک کیلوگرمی مصرف کنندگان نیز با افزایش چشمگیر قیمت و افزودن 10 درصد مالیات ارزش افزوده، با نرخ 65 هزار تومان به دست مصرف کننده می رسد؛ در حالی که این رقم قبلاً 49 هزار و 500 تومان بود.

دبیر انجمن صنفی کارخانه های قند و شکر با بیان اینکه قیمت شکر بسته بندی درب کارخانه نیز با افزایش همراه بوده و از 46 هزار و 300 به 50 هزار و 930 تومان رسیده است، افزود: دلیل این افزایش قیمت، بالا رفتن هزینه های تولید، افزایش نرخ دستمزدها، هزینه های حمل و نقل و سایر هزینه های جانبی است. پیش از این قیمت هر کیلوگرم شکر درب کارخانه 38 هزار و 500 و برای مصرف کنندگان 42 هزار و 500 تومان بود.

دانایی، نسبت به عرضه شکر مصرف کنندگان در بسته های 900 گرمی هشدار داد و اعلام کرد: این اقدام تخلف محسوب می شود و با متخلفان برخورد خواهد شد. هدف از اصلاح قیمت ها، پایداری تولید و حمایت از زنجیره تأمین شکر در کشور است تا کارخانه ها بتوانند به فعالیت خود ادامه دهند و امنیت غذایی در این بخش حفظ شود.

قیمت تخم مرغ دوباره اوج گرفت

همچنین قیمت هر شانه تخم مرغ در مغازه های سطح شهر تهران افزایش یافت. به گزارش خبرگزاری فارس، قیمت هر شانه تخم مرغ در مغازه 150 هزار تومان به فروش می رسد. مشاهدات از مغازه های مناطق 6 و 19 نشان می دهد که هفته گذشته قیمت تا شانه ای 85 هزار تومان هم پایین آمده بود که از نگاه کارشناسان کاهش تقاضا در فصل گرم و افزایش تولید، دلیل اصلی این کاهش اعلام شد.

رئیس اتحادیه سراسری مرغداران میهن از افزایش صادرات تخم مرغ و توسعه کشورهای مقصد و اینکه از ابتدای امسال 24 هزار تن به افغانستان، پاکستان و کشورهای حاشیه خلیج فارس صادر شده، صحبت کرد. این رقم دو و نیم درصد تولید یک میلیون تنی کشور است.

کلینت ایستوود پیش تولید فیلم جدیدش را در 95 سالگی شروع کرد. به گزارش مهر به نقل از ورلد آوریل، کلینت ایستوود که دیروز (31 ماه می) 95 ساله شد، قصد ندارد سرعتش را کم کند. بسیاری انتظار داشتند که «هیأت منصفه 2» فیلمی که سال پیش توسط این کارگردان ساخته شد، پایان کار او باشد، اما همان زمان هم شنیده می شد که او دارد روی پروژه ای پرشور کار می کند و حتی از مدتی پیش گفته می شد بازیگران آن هم مشخص شده اند. ایستوود حالا در مصاحبه به یک رسانه اتریشی تأیید کرده که قصد ندارد متوقف شود و گفته است: دلیلی ندارد که آدم با افزایش سن بهتر نشود. او افزوده که هنوز انرژی و تجربه لازم برای ادامه کار را دارد. هستند افرادی که با رسیدن به یک سن خاص دست از کار خود می کشند، اما من یکی از آنها نیستم. طبق گزارش ها، ایستوود در حال حاضر در مرحله پیش تولید یک فیلم جدید است که هنوز درباره عنوان، بازیگران یا استودیوی منتشرکننده آن خبری منتشر نشده است، اما از آنجا که او معمولاً خیلی سریع کار می کند، هیچ بعید نیست که فیلم تا اواخر سال 2025 به نمایش درآید. سال پیش بارها نقل شد «هیأت منصفه 2» آخرین فیلم ایستوود است. در حالی که بهترین فیلم های ایستوود در مقام کارگردان هنوز فیلم هایی چون «نابخشوده»، «رودخانه میستیک»، «گرن تورینو»، «جوزی ولز یاغی»، «سوار رنگ پریده»، «ولگرد دشت های مرتفع»، «بچه جایگزین»، «پل های مدیسون کانتی» و «عزیز میلیون دلاری» بودند، اما «هیأت منصفه 2» جدیدترین فیلم وی هم فیلمی کاملاً تماشایی بود. فیلم هایی چون «مول» و «ریچارد جول» محصول 2018 و 2019 نیز آثار قابل توجهی در مجموعه آثار وی بودند.

بر اساس اعلام پلیس راهنمایی و رانندگی، در برخی از انواع تصادفات، تنظیم کروکی توسط کارشناسان پلیس الزامی است و در صورت نبود آن امکان پیگیری حقوقی یا استفاده از پوشش بیمه ای ممکن نخواهد بود. به گزارش همشهری، این موارد از این قبیل هستند:

1. یکی از وسایل نقلیه خودرو سنگینی مانند کامیون باشد. همچنین اگر یکی از سرنشینان زیان دیده مسافر باشد، تنظیم کروکی ضروری است.
2. تصادفات شاخ به شاخ (رخ به رخ)، عبور از چراغ قرمز یا حوادثی که یکی از وسایل نقلیه موتورسیکلت یا دوچرخه باشد از جمله مواردی است که بدون تنظیم کروکی امکان رسیدگی کامل وجود ندارد.
3. در تصادفی که بیش از 2 وسیله نقلیه درگیر باشند (3 وسیله یا بیشتر) حضور کارشناس و تهیه کروکی الزامی است.
4. اگر یکی از طرفین فاقد گواهینامه رانندگی یا بیمه نامه معتبر باشد، باید کروکی تهیه شود.
5. در مواردی که بین تاریخ انقضای بیمه نامه قبلی و شروع بیمه نامه جدید فاصله زمانی افتاده باشد نیز باید کروکی تنظیم شود.
6. در صورت بروز تصادف جرحی یا فوتی تنظیم کروکی یکی از الزامات قانونی است.
7. اگر یکی از طرفین به نظر کارشناسی اعتراض داشته باشد یا طرفین برای دریافت خسارت از بیمه بدنه اقدام کرده باشند، تهیه کروکی ضروری خواهد بود.

بلوار کشاورز تهران، هم فال است هم تماشا! اگر اهل طبیعت گردی باشی، بوستان لاله، پاتوقی برای نفس کشیدن است، اگر اهل هنر و ادب باشی، می توانی سری به موزه هنرهای معاصر بزنی و اگر خدای ناکرده، مریض احوال باشی، صاف تو را می برند به بیمارستان امام خمینی در غربی ترین بخش این محله. قرار دادن برخی نمادهای بهاری در این روزها، بلوار کشاورز را نسبت به دیگر محله های تهران، چند قدم به بهار نزدیک تر کرده است؛ گلدان هایی به اندازه قد آدم ها که دور یک درخت را احاطه کرده و گروهی هنرمند، روی گلدان ها را زنده و هنرمندانه به گونه ای طراحی کرده اند تا ما تصور کنیم گلدان ها، شیشه ای اند و در آنها ماهی ها آزادانه به دور تنه درخت ها، می چرخند و شادی می کنند.

در این گزارش، قرار است کمی در پیاده راه این بلوار زیبا قدم بزنیم و دیروز و امروزش را از نظر بگذرانیم.

در حالی که به گفته رئیس سازمان نظام پزشکی 250 میلیون هزینه دندان پوسیده در دهان ایرانی هاست، هزینه درمان اساسی یک دندان برابر با حقوق یک کارگر است!

به گزارش خبرگزاری فارس، علیرضا زالی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می گوید: هر نوجوان ایرانی از سن 12 سالگی به بعد دارای 5-2 دندان پوسیده است و در سن 45-35 سالگی این آمار به 13-12 دندان پوسیده می رسد و بیش از 50 درصد سالمندان ایرانی بدون دندان هستند. در شرایط کنونی، بیش از 90 درصد از هزینه های دندانپزشکی از جیب مردم پرداخت می شود و بیمه های پایه در این حوزه خوب عمل نکرده اند. در حال حاضر، هزینه ترمیم دندان در ایران از 2.5 میلیون تومان به بالا متغیر است و هزینه ایمپلنت نیز از هفت میلیون تومان شروع و تا بیش از 30 میلیون تومان هم می رسد. مقایسه هزینه های دندانپزشکی با درآمد اقشار ضعیف نشان می دهد اگر یک کارگر بخواهد دندان های خود را ترمیم کند باید حقوق یک ماه خود را بپردازد. به همین دلیل، بسیاری از آنها با درد دندان پوسیده سر می کنند.

علی تاجرنیا، رئیس جامعه دندانپزشکی ایران می گوید: «هزینه های دندانپزشکی در کشور ما گران نیست، بلکه درآمدهای مردم کم است و این درآمد کم جوابگوی همه ی نیازها نیست. باید وضعیت اقتصادی در کشور بهبود پیدا کند و قدرت خرید مردم افزایش یابد تا بتوانند از خدمات بهتری برخوردار باشند.»

در مقابل محمد رئیس زاده، رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران می گوید: «در بحث سلامت دهان و دندان، شرایط ما خوب نیست و دلیل آن هم، هزینه های بالای خدمات دندانپزشکی است.»

متخصصان همواره تأکید می کنند که دندان پوسیده می تواند عوارض جدی ایجاد کند؛ ازجمله درد و حساسیت شدید، بوی بد دهان و عفونت که ممکن است به تشکیل آبسه و تورم منجر شود. در موارد حاد، عفونت ناشی از دندان پوسیده ممکن است به جریان خون وارد شود و سایر اندام ها را درگیر کند که خطرات جدی برای سلامتی کل بدن به دنبال دارد.

در لغتنامه، دهخدا اکباتان را مکانی برای اجتماع معنا کرده است و البته نامی که مادها بر پایتخت خود، یعنی همدان گذاشتند، اما برخی هم می گویند معنای این کلمه، قلعه مادها یا چیزی نظیر قلعه است و در آن روزگار، قلعه ها را به گونه ای می ساختند که ساکنانش، بی نیاز از بیرون قلعه باشند و تا مدت ها بتوانند بدون رفتن به بیرون قلعه، روزگار بگذرانند و احتمالاً شهرک اکباتان را به همین دلیل، اکباتان نامیده اند؛ زیرا از جمله شهرک های مسکونی موفق در زمینه شهرک سازی است که همه امکانات شهری را مثل یک قلعه در دل خود دارد؛ مدرسه، مسجد، فضای سبز، مراکز درمانی، باشگاه ورزشی، استخر، مراکز خرید و... همه و هه شرایط زندگی مناسبی را برای ساکنان این شهرک فراهم کرده اند. در اینجا کمی بیشتر درباره این شهرک خوشنام در غرب تهران می خوانید.

تاریخش

پس از گسترش تهران، نیاز به شهرک هایی شبیه شهرک اکباتان به چشم می آمد و طرح ساخت فاز اوّل این شهرک خوش ساخت، از سال 1345 آغاز شد. پس اکباتان، مثل برخی محله های تهران، تاریخی چندصدساله ندارد و شهرکی امروزی به حساب می آید. طرح اولیه آن را مهندسی خوش ذوق به نام گلزار شبستری، یکی از فارغ التحصیلان دانشگاه تهران انجام داد. در سال های بعد ساخت فاز دوم و سوم هم ادامه یافت و کار ساخت شهرک در سال 1370 به پایان رسید.

شهرکی با فضای سبز متعادل

به غیر از شکل و شمایل و پیش بینی امکانات، مهمترین ویژگی بارز این شهرک آن است که نسبت ساختمان ها و فضای سبزش با هم کاملاً برابر است. به عبارت دیگر، شهرک اکباتان 2 میلیون و 400 هزار متر مربع ساختمان دارد و 2 میلیون و 400 هزار متر مربع، فضای سبز! به همین دلیل، این شهرک به شهرکی عدالت محور تبدیل و زندگی در این شهرک روان و جذاب شده است؛ به خصوص که جانمایی این شهرک از نظر جغرافیایی نیز آگاهانه بوده و سازندگان آن، شهرک را در مسیر وزش بادهایی قرار داده اند که همیشه از غرب وارد تهران می شود و چون زیر برج ها، فضایی خالی وجود دارد، هوا همیشه در حال رفت و آمد است و شهرک نشینان، هوایی مطبوع را تجربه می کنند.

معماری شهرک

مقاومت ساختمان بلوک ها در برابر زلزله تا 8 ریشتری، نورگیر مناسب برای همه واحدها، شوتینگ و رایزرهای اختصاصی، پله های مخصوص فرار و ده ها ویژگی دیگر، این شهرک را از نظر استاندارد شهرسازی و معماری به مکانی خاص بدل کرده است. شهرک 33 بلوک دارد که در 3 فاز ساخته شده است. 10 بلوک در فاز اول است، 19 بلوک در فاز دوم و 4 بلوک در محوطه بلوک سوم قرار دارد، اما هر 3 فاز، با اینکه حتی در سال های گوناگون هم ساخته شده، هماهنگی و نظمی خاص دارد. هر فاز شهرک، مثل یک محله کوچک شهری است و تمام امکانات رفاهی و نیازهای روزمره را در دل خود دارد.

شاید فکر کنید چاقی فقط نتیجه پرخوری است، اما واقعیت این است که بسیاری از ما به طور ناخودآگاه عاداتی داریم که باعث افزایش وزن می شوند؛ بدون اینکه به خوردن ربط داشته باشند. اینها اشتباهاتی هستند که شاید زیاد به چشم مان نیایند، اما می توانند اثرات و عوارض سختی برایمان در حوزه اضافه وزن و چاقی داشته باشند. سینا بشکوه، کارشناس تغذیه و استاد دانشگاه، دریاره این عادت ها با ما نکته هایی را در میان می گذارد.

حذف وعده هایی غذایی

یک باور اشتباه در میان بسیاری از افراد وجود دارد که حذف وعده های غذایی به کاهش وزن کمک می کند، اما واقعیت این است که این کار باعث گرسنگی شدید در طول روز و درنتیجه پرخوری در وعده های بعدی می شود.

کمبود پروتئین

پروتئین نقش حیاتی در احساس سیری دارد. رژیم های کم پروتئین ممکن است باعث افزایش گرسنگی و درنهایت پرخوری شوند. مواد غذایی غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، گوشت سفید، ماهی و حبوبات به شما کمک می کنند تا احساس سیری طولانی تری داشته باشید.

خوردن سریع و بی توجه به سیری

مغز انسان حدود 20 دقیقه زمان نیاز دارد تا سیگنال سیری را دریافت کند؛ به همین دلیل، غذاخوردن سریع می تواند باعث شود شما بیشتر از آنچه بدنتان نیاز دارد بخورید.

دریافت ناکافی فیبر

فیبر موجود در میوه ها، سبزی ها، حبوبات و غلات کامل به ایجاد حس سیری کمک می کند و عملکرد گوارشی را بهبود می بخشد. کمبود فیبر در رژیم غذایی می تواند منجر به پرخوری و مشکلات گوارشی شود؛ بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از فیبر به کاهش وزن کمک می کند.

نوشیدنی های شیرین و قندهای مخفی

نوشیدنی هایی مانند نوشابه، آبمیوه های صنعتی و حتی چای های طعم دار، مقدار زیادی قند مخفی دارند که می تواند به سرعت جذب بدن و باعث افزایش اشتها و ذخیره چربی شود.

مصرف زیاد نان و برنج سفید

غذاهای تهیه شده از کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان و برنج سفید می توانند باعث افزایش سریع قند خون شوند و سپس شما را دوباره گرسنه کنند.

کم خوابی و استرس زیاد

کمبود خواب و استرس می تواند بر هورمون های گرسنگی تأثیر منفی بگذارد و شما را به سمت انتخاب غذاهای پرکالری سوق دهد.

مصرف کم آب

گاهی اوقات تشنگی با گرسنگی اشتباه گرفته می شود که نتیجه آن پرخوری است. مصرف کافی آب نه تنها به کاهش اشتها کمک می کند، بلکه سوخت و ساز بدن را نیز بهبود می بخشد.

غذا خوردن با تلویزیون یا موبایل

اغلب زمانی که حواسمان پرت است و توجهی به غذای خود نداریم، بیشتر از آنچه بدنمان نیاز دارد، می خوریم. سعی کنید هنگام غذاخوردن، تمرکزتان فقط روی غذا باشد تا از پرخوری بیخود جلوگیری کنید.

مصرف غذاهای رژیمی ناسالم

بعضی از غذاهایی که به عنوان رژیمی یا بدون قند تبلیغ می شوند، حاوی شیرین کننده های مصنوعی، مواد افزودنی و چربی های ناسالم هستند که می توانند اشتها را افزایش دهند. بهتر است برچسب مواد غذایی را با دقت بخوانید و به دنبال انتخاب های طبیعی و سالم باشید.

ترافیک تهران کلافی در هم تنیده شده و اورژانس به عنوان دستگاهی خدمتگزار وظیفه دارد که خدماتش را به موقع به روز رسانی کند. به همین دلیل موتولانس ها به مجموعه اورژانس اضافه شدند. پس از آن هم اورژانس دونده ایجاد شد و حالا یک وسیله چابک تر در نظر گرفته شده است؛ اسکوتر اورژانس.

محمداسماعیل توکلی، رئیس اورژانس استان تهران با اعلام این خبر در نشست خبری تأکید کرد: با اقدامات انجام شده زمان رسیدن بر بالین بیمار در مناطق شلوغ و پرازدحامی مثل بازار از 35 دقیقه به 13 دقیقه کاهش پیدا کرده. زمان رسیدن موتولانس در سطح شهر تهران هم حدود 11 دقیقه است.

او ادامه داد: برای نخستین بار اوایل دهه 90 موتولانس در بازار بزرگ راه اندازی شد و در ادامه هم اورژانس دونده اضافه شد. طی چند روز آینده اسکوترها به مجموعه ما اضافه می شوند که این دوندگی را از همکاران ما می گیرند و برای رسیدن، انرژی کمتری صرف می شود. هیأت امنای بازار هم قول داده اند که مسیرهای دسترسی را با کمک شهرداری هموارتر کنند.

تشخیص مشکلات قلبی در صحنه

البته به گفته توکلی، امروز دیگر صحبت زود رسیدن بر بالین بیمار مطرح نیست و زود رساندن اهمیت بیشتری پیدا کرده است. به همین دلیل اقداماتی برای تشخیص بهتر بر بالین بیماران آغاز شده است. ازجمله نرم افزار گلاسکو که تکنسین های اورژانس با استفاده از آن در صحنه بر بالین بیمار قلبی نوار قلب می گیرند، خود نرم افزار تشخیص و تفسیر اولیه را اعلام و متخصص در بخش دیسپچ بررسی می کند. بیمار هم در صورت نیاز به بخش کت لب بیمارستان انتقال پیدا می کند. با این خدمت ارزشمند آمار مرگ و میر بیماران قلبی به شکل ویژه کاهش پیدا کرده است.

نجات سکته های مغزی

این مسئول ادامه داد: با طرح 724 (مدیریت سکته های مغزی) هم طی 10 ماه اخیر 3128 بیمار سکته مغزی نجات یافته اند و میزان معلولیت ناشی از این بیماری کاهش چشمگیری داشته است. قرار است سونوفست هم برای مصدومان حوادث ترافیکی اضافه شود و در این باره با یکی از بیمارستان ها مذاکره ها و اقدام اولیه انجام شده است. او در ادامه با تأکید بر اینکه در خدمات اورژانسی همه چیز آمبولانس نیست، عنوان کرد: از 100 درصد تماس های مردمی 79 درصد نیاز به انتقال ندارد و برای 21 درصد مأموریت هایی که باید انجام شود نیازمند آمبولانس هستیم. توسعه موتولانس، اورژانس دونده و اورژانس اسکوتر کمک می کند که زمان رسیدن به بالین بیمار کاهش پیدا کند.