یکی از پرسش های متداول این است که آیا می توان رنگ از دست رفته موها را برگرداند. پاسخ به این سؤال به علت اصلی سفیدی مو بستگی دارد. اگر سفیدی مو ناشی از عوامل ژنتیک یا افزایش سن باشد، بازگرداندن رنگ آن تقریباً غیرممکن است. اما اگر کمبود مواد مغذی یا بیماری های زمینه ای مانند مشکلات تیروئید علت این امر باشد، با اصلاح رژیم غذایی، مصرف مکمل ها و درمان بیماری، می توان امیدوار بود که موها رنگ طبیعی خود را بازیابند.
سفیدشدن موها پدیده ای چندعامل است که علاوه بر ژنتیک، به سبک زندگی و به ویژه تغذیه ما بستگی دارد. با داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و همچنین مشورت با پزشک برای رفع کمبودهای احتمالی، نه تنها می توان روند سفیدی مو را به تأخیر انداخت، بلکه در مواردی خاص، امید به بازگشت رنگ طبیعی موها نیز وجود دارد.
